برتن دھونے سے دماغ پرسکون رہتا ہے

ایک نئی تحقیق کے مطابق برتن دھونے سے دماغ نہ صرف پرسکون رہتا ہے بلکہ ذہنی دباؤ سے نجات بھی حاصل ہوتی ہے۔

مہرخبررساں ایجنسی نے غیر ملکی ذرائع کے حوالے سے نقل کیا ہے کہ ایک نئی تحقیق کے مطابق برتن دھونے سے دماغ نہ صرف پرسکون رہتا ہے بلکہ ذہنی دباؤ سے نجات بھی حاصل ہوتی ہے۔ گھر کے کام کاج کرنا خواتین کے لیے ہمیشہ سے ایک مسئلہ رہا ہے ایک نئی تحقیق سامنے آئی ہے جس کے مطابق اگر آپ اپنے دماغ کو پر سکون بنانا چاہتے ہیں یا ذہنی دباؤ سے نجات حاصل کرنا چاہتے ہیں تو گھر کے کام کاج کریں بالخصوص کچن میں برتن دھونے سے بالکل بھی گریز نہ کریں بلکہ اس کام کو شوق سے انجام دیں۔

فلوڑیدا اسٹیٹ یونیورسٹی میں کی جانے والی ایک تحقیق سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ گھریلو کام کاج خصوصا کچن میں برتن دھونا ذہنی دباؤ سے نجات دلاتا ہے اور دماغ کو پرسکون بناتا ہے۔ تحقیق میں کہا گیا ہے کہ اگر برتن دھونے کے کام کو توجہ کے ساتھ انجام دیا جائے تو یقینی طور پر نہ صرف ذہنی سکون حاصل ہوگا بلکہ ذہنی تھکاوٹ اور پریشانیوں سے بھی نجات ممکن ہے۔

News Code 1858569

لیبلز

آپ کا تبصرہ

You are replying to: .
  • 5 + 6 =