سحر

مہر نیوز کی خصوصی رپورٹ؛

مازندران کی منفرد روایت، ماہ رمضان کی مٹھاس اور معنوی لذتیں

مازندران میں ماہ رمضان کے دوران معنوی برکتوں کے ساتھ سحری اور افطاری کے لئے خصوصی اہتمام کیا جاتا ہے۔

سحری اور افطاری کا مینو، افطار اور رات کے کھانے کے بارے میں طبی ماہرین کے مشورے

طبی ماہرین کے مطابق روزہ داروں کو اپنی جسمانی صحت کے مطابق افطار اور رات کے کھانے کا باقاعدہ مینو اور ٹائم ٹیبل بنانا چاہئے۔